Biofeedback. Co to?
Biofeedback – ważna informacja zwrotna. Metoda pomagająca poprawić komfort życia. Pozwala poradzić sobie z wieloma problemami takimi, jak:
- zaburzenia koncentracji
- trudności w nauce
- nadmierny stres
- zaburzenia snu
- wspomaga nas w świadomej walce z depresją.
Możesz korzystać z wielu urządzeń, specjalistycznej aparatury, które monitorują stan fizyczny. Mając te informacje z pomocą trenera można poprawić funkcjonowanie ciała i umysłu.
Fundacja Life Sense dysponuje najbardziej zaawansowaną (a do tego jaką piękną!) maszyną biofeedback na świecie.
Tak właśnie działa koń!
Jest wrażliwy na najmniejsze zmiany w naszych ciałach i stanach emocjonalnych. Pomaga nam dostrzec wszystkie nasze reakcje i zachowania, których na co dzień możemy zupełnie nie zauważać. Sposób myślenia wpływa na to, jak reagujesz, a to wpływa na twoje zachowanie. Konie potrafią wychwytywać emocje, dzięki tej wrażliwości świetnie pomagają regulować nasze reakcje i wyciszyć się.