Autor: Magda

15 października 2021

Zdrowy egoizm

O ile o tym jak dobrą rzeczą jest pomaganie innym, nikomu specjalnie tłumaczyć nie trzeba, to z troską o siebie nie jest już tak łatwo.
Dopóki jesteś wierna sobie, bądź sobą i za to nie przepraszaj.

Czytaj więcej...

8 października 2021

W poszukiwaniu samotności…

Jeżeli uważasz, że kto, jak kto, ale Ty na pewno nie masz czasu na spokojne siedzenie i myślenie- to prawdopodobnie potrzebujesz czasu w samotności bardziej niż kiedykolwiek.

Czytaj więcej...

6 września 2021

Małpi umysł, czyli o paplaninie naszego umysłu.

Przez Twoją głowę przewija się masa chaotycznych, niespokojnych myśli. Nieznośny głos wewnętrzny, który powoduje, że robisz się zła, zaczynasz się martwić i stresować. Znasz to? Chyba każdy z nas miał tę wątpliwą przyjemność posłuchania naszego małpiego umysłu. Bo właśnie tak określana jest gonitwa myśli nie wnosząca niczego dobrego do naszego życia. To taka wredna małpa, […]

Czytaj więcej...

2 września 2021

Mądre korzystanie ze źródeł, czyli jak się inspirować, żeby nie kopiować.

Coraz częściej życie online przenika się ze światem realnym. Czy to dobrze? I tak… i nie … Bądź głosem, nie echem A. Einstein Świat, w którym żyjemy dał nam możliwość dostępu do ogromnej ilości informacji w dowolnym miejscu i czasie. Pozwala sprawnie dotrzeć do rzeczy które nas interesują (choćby miała być to prognoza pogody w […]

Czytaj więcej...

30 sierpnia 2021

Świat z obrazka. O tym jak wpadamy w pułapkę.

Czy jestem „wystarczająco dobra”? Kobieta idealna, z idealnym życiem, zawsze otoczona uśmiechniętymi ludźmi, w perfekcyjnie posprzątanym domu (taa…, a w stajni to pewnie jednorożca hoduje?!), bez problemów w pracy, do tego zawsze mająca czas (i siłę) na hobby. Szczerze? Nie znam takiej. A jednak ciągle zderzam się z właśnie takim obrazem i zdarza mi się […]

Czytaj więcej...

16 sierpnia 2021

Poczuj się lepiej, żyj spokojniej i uwierz, że możesz więcej.

Dziesięć drobnych (i dobrych) zasad, które pomogą Ci poczuć się lepiej, żyć spokojniej i uwierzyć, że możesz więcej. Weź oddech. Pamiętaj, kiedy czujesz się zmęczona, przepracowana, czy zestresowana masz prawo do czasu dla siebie. Skoncentruj się na dziesięciu głębokich, spokojnych oddechach. Redukcja stresu pomaga zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym. Złap trochę słońca. W drodze do pracy, […]

Czytaj więcej...

23 lipca 2021

Posłuchaj, co mówi Twój organizm i rozwiąż problem u podstaw.

Biofeedback. Co to? Biofeedback – ważna informacja zwrotna. Metoda pomagająca poprawić komfort życia. Pozwala poradzić sobie z wieloma problemami takimi, jak: zaburzenia koncentracji trudności w nauce nadmierny stres zaburzenia snu wspomaga nas w świadomej walce z depresją. Możesz korzystać z wielu urządzeń, specjalistycznej aparatury, które monitorują stan fizyczny. Mając te informacje z pomocą trenera można […]

Czytaj więcej...

22 lipca 2021

Czy zwierzęta do nas mówią?

Naukowcy dowiedli, że konie można nauczyć komunikowania się z ludźmi. Udowodniono, że koń potrafi nauczyć się świadomego komunikowania swoich potrzeb. Grupa naukowców z Norwegii przeprowadziła eksperyment sprawdzający interakcje między ludźmi a końmi. W założeniu zwierzęta miały przekazać człowiekowi, czy chcą być przykryte, czy nie. Stworzono system składający się z 10 poziomów nauki. Zapoznano konie z […]

Czytaj więcej...

21 lipca 2021

Ciekawostki: Zwierzę tak mądre, jak nam się wydaje.

Każdy, kto kiedykolwiek miał konia, powie Ci, że to najmądrzejsze zwierzę na świecie. Czy ma rację? Oczywiście! Naukowcy opracowali system pozwalający zmierzyć i porównać inteligencję zwierząt. Należą do niego takie kategorie, jak samoświadomość, uczenie się i rozwiązywanie problemów, umiejętność komunikowania się. Najpopularniejszą metodą, którą stosuje się do pomiaru inteligencji, jest lustrzany test samorozpoznania. Polega on […]

Czytaj więcej...

19 lipca 2021

Jaki jest koń – każdy widzi. A co widzi koń?

Koń jest zwierzęciem mającym ogromny wkład w ludzkie serca i dusze. Bądź autentyczny. Czyny mówią więcej niż słowa. Możesz być w stanie oszukać innych ludzi, ale nigdy nie oszukasz konia. Konie dokładnie wiedzą, jak się czujesz. Ze względu na umiejętność odczytywania mimiki ludzkiej i natychmiastowej reakcji konie są świetnymi nauczycielami samoświadomości. Dzielimy się mocą pracy […]

Czytaj więcej...

16 lipca 2021

W dobrym towarzystwie.

Przebywanie wśród koni zachęca nas do interakcji z nimi. Pozwala odprężyć się, cieszyć się otaczającym nas światem bez narzucania sobie i innym nierealnych oczekiwań. Dzięki uczeniu się wspomaganemu przez konie, są one aktywnym partnerem w kierowaniu rozwoju osobistego . Konie pokazują nam nasze „wewnętrzne ja”, które być może ukrywamy sami przed sobą . Wspomagają pracę […]

Czytaj więcej...

16 czerwca 2021

Koń – najlepszy terapeuta.

Konie to zwierzęta bardzo inteligentne społecznie. Udowodniono, że potrafią rozpoznawać i wyczuwać ludzkie emocje, a także zapamiętywać je i utożsamiać z konkretnym człowiekiem. Psychologowie wykazali, że konie potrafią rozpoznać nastrój człowieka na podstawie wyrazu twarzy i odróżnić gniew od szczęścia. Kontakt z końmi pomaga nam poczuć się pewniej i otworzyć na innych ludzi, właśnie to […]

Czytaj więcej...

Kontynuując, akceptujesz politykę plików cookies na naszej stronie. Więcej informacji

Zezwoliłeś nam na użycie plików cookies. Robimy to, aby dać Ci najlepsze wrażenia korzystania ze strony. Jeżeli będziesz kontynuować bez zmiany ustawień, lub klikniesz w przycisk "Akceptuję", pozwalasz nam na dalsze ich użycie.

Zamknij