Myśli

Myśli

3 grudnia 2021

Kierunek pasja. Kierunek spełnienie.

W dobrą stronę. Czyli gdzie? I jak? Znajdź pasję, a wtedy nie będziesz musiała pracować. Pewnie słyszałaś to już wiele razy, ja też. W przeciwieństwie do wielu innych osób powiem ci, że to nie do końca tak, jak się wydaje. Podczas, gdy świat wymaga od nas abyśmy były zawsze i we wszystkim najlepsze, spełnione na […]

Czytaj więcej...

21 listopada 2021

Mocna JA z końmi

Konie to istoty bardzo mocno stąpające po ziemi i jednocześnie metafizyczne.
Wyczuwają nasze emocje, są lustrem tego, co mamy w głowie i w sercu.
Sesja rozwojowa z końmi „Mocna JA” może zmienić wiele, ale to Ty musisz chcieć tych zmian.
Zobacz film MOCNA JA.

Czytaj więcej...

18 października 2021

Złoty wiek.

Na naszych warsztatach chcemy pogłębiać umiejętność przyglądania się, trafnego rozpoznawania i nazywania swoich emocji i uczuć. Będziemy również pracować nad schematami myślowymi i utrudnieniami z nich wynikającymi, a przede wszystkim nad ich pokonywaniem.

Czytaj więcej...

24 września 2021

Mój najlepszy przyjaciel – JA

Jeżeli traktuję życzliwie, świadomie akceptuję i przyjmuję, nawiązuję relację i stawiam na równi, to mogę nazwać to przyjaźnią.

Czytaj więcej...

6 września 2021

Małpi umysł, czyli o paplaninie naszego umysłu.

Przez Twoją głowę przewija się masa chaotycznych, niespokojnych myśli. Nieznośny głos wewnętrzny, który powoduje, że robisz się zła, zaczynasz się martwić i stresować. Znasz to? Chyba każdy z nas miał tę wątpliwą przyjemność posłuchania naszego małpiego umysłu. Bo właśnie tak określana jest gonitwa myśli nie wnosząca niczego dobrego do naszego życia. To taka wredna małpa, […]

Czytaj więcej...

2 września 2021

Mądre korzystanie ze źródeł, czyli jak się inspirować, żeby nie kopiować.

Coraz częściej życie online przenika się ze światem realnym. Czy to dobrze? I tak… i nie … Bądź głosem, nie echem A. Einstein Świat, w którym żyjemy dał nam możliwość dostępu do ogromnej ilości informacji w dowolnym miejscu i czasie. Pozwala sprawnie dotrzeć do rzeczy które nas interesują (choćby miała być to prognoza pogody w […]

Czytaj więcej...

16 sierpnia 2021

Poczuj się lepiej, żyj spokojniej i uwierz, że możesz więcej.

Dziesięć drobnych (i dobrych) zasad, które pomogą Ci poczuć się lepiej, żyć spokojniej i uwierzyć, że możesz więcej. Weź oddech. Pamiętaj, kiedy czujesz się zmęczona, przepracowana, czy zestresowana masz prawo do czasu dla siebie. Skoncentruj się na dziesięciu głębokich, spokojnych oddechach. Redukcja stresu pomaga zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym. Złap trochę słońca. W drodze do pracy, […]

Czytaj więcej...

12 sierpnia 2021

Relacja z samą sobą: Żyj własnym życiem.

Żyj własnym życiem Aby żyć własnym życiem musisz nauczyć się rozpoznawać, czy to co odczuwasz jest Twoje i czy tego na pewno chcesz. Bardzo często tylko wydaje Ci się, że żyjesz własnym życiem, ale tak naprawdę robisz to, czego chcą dla Ciebie inni: np. kończysz studia, bo marzyli o nich Twoi rodzice, przyjmujesz stanowisko kierownicze, […]

Czytaj więcej...

29 lipca 2021

Relacja z samą sobą: Rozwijaj swoją uważność.

Z jednej strony – często “nie mam czasu” bywa wygodną wymówką, choć jakoś mamy czas na pierdoły ten czas zjadające!

Czytaj więcej...

Kontynuując, akceptujesz politykę plików cookies na naszej stronie. Więcej informacji

Zezwoliłeś nam na użycie plików cookies. Robimy to, aby dać Ci najlepsze wrażenia korzystania ze strony. Jeżeli będziesz kontynuować bez zmiany ustawień, lub klikniesz w przycisk "Akceptuję", pozwalasz nam na dalsze ich użycie.

Zamknij

Strona współfinansowana ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020.