Emocje i uczucia

Emocje i uczucia

3 grudnia 2021

Kierunek pasja. Kierunek spełnienie.

W dobrą stronę. Czyli gdzie? I jak? Znajdź pasję, a wtedy nie będziesz musiała pracować. Pewnie słyszałaś to już wiele razy, ja też. W przeciwieństwie do wielu innych osób powiem ci, że to nie do końca tak, jak się wydaje. Podczas, gdy świat wymaga od nas abyśmy były zawsze i we wszystkim najlepsze, spełnione na […]

Czytaj więcej...

21 listopada 2021

Mocna JA z końmi

Konie to istoty bardzo mocno stąpające po ziemi i jednocześnie metafizyczne.
Wyczuwają nasze emocje, są lustrem tego, co mamy w głowie i w sercu.
Sesja rozwojowa z końmi „Mocna JA” może zmienić wiele, ale to Ty musisz chcieć tych zmian.
Zobacz film MOCNA JA.

Czytaj więcej...

5 listopada 2021

Zaopiekuj się… sobą

Nie bój się poświęcić odrobiny czasu i energii na zadbanie o siebie.
To sprawi, że poczujesz się lepiej, a im lepiej się poczujesz, tym lepiej będziesz funkcjonować – we wszystkich obszarach swojego życia.

Czytaj więcej...

29 października 2021

Sztuka motywacji.

Każdemu z nas zdarza się moment zwątpienia. Zniechęcenie, poczucie bezradności. Niepowodzenia i błędy zdarzają się wszystkim. Są częścią dążenia do celu. Absolutnie nie należy się zniechęcać.

Czytaj więcej...

18 października 2021

Złoty wiek.

Na naszych warsztatach chcemy pogłębiać umiejętność przyglądania się, trafnego rozpoznawania i nazywania swoich emocji i uczuć. Będziemy również pracować nad schematami myślowymi i utrudnieniami z nich wynikającymi, a przede wszystkim nad ich pokonywaniem.

Czytaj więcej...

24 września 2021

Mój najlepszy przyjaciel – JA

Jeżeli traktuję życzliwie, świadomie akceptuję i przyjmuję, nawiązuję relację i stawiam na równi, to mogę nazwać to przyjaźnią.

Czytaj więcej...

6 września 2021

Małpi umysł, czyli o paplaninie naszego umysłu.

Przez Twoją głowę przewija się masa chaotycznych, niespokojnych myśli. Nieznośny głos wewnętrzny, który powoduje, że robisz się zła, zaczynasz się martwić i stresować. Znasz to? Chyba każdy z nas miał tę wątpliwą przyjemność posłuchania naszego małpiego umysłu. Bo właśnie tak określana jest gonitwa myśli nie wnosząca niczego dobrego do naszego życia. To taka wredna małpa, […]

Czytaj więcej...

30 sierpnia 2021

Świat z obrazka. O tym jak wpadamy w pułapkę.

Czy jestem „wystarczająco dobra”? Kobieta idealna, z idealnym życiem, zawsze otoczona uśmiechniętymi ludźmi, w perfekcyjnie posprzątanym domu (taa…, a w stajni to pewnie jednorożca hoduje?!), bez problemów w pracy, do tego zawsze mająca czas (i siłę) na hobby. Szczerze? Nie znam takiej. A jednak ciągle zderzam się z właśnie takim obrazem i zdarza mi się […]

Czytaj więcej...

23 sierpnia 2021

Życie w harmonii ze sobą.

Takie hasła coraz częściej pojawiają się w naszej przestrzeni, ale co to tak naprawdę znaczy? Wielu ludzi powie, że przecież żyje w zgodzie ze sobą, robi co chce, decyduje za siebie, odnosi sukces itp. Inni będą negować, buntować się, twierdzić, że się nie da, że „łatwo powiedzieć”, czy ”jak tu żyć w harmonii, gdy dookoła […]

Czytaj więcej...

19 sierpnia 2021

Normy, wymogi, obowiązki, czyli jak nie zagubić samej siebie.

Współczesnej kobiecie zagubienie zagraża każdego dnia (choć wg jungowskiej psychologii, „utrata duszy” grozi najczęściej około trzydziestego piątego roku życia). Mnóstwo rzeczy czyha na nasze ambicje, plany, marzenia, tak aby nam je podstępnie wyrwać. Mogą one wynikać z naszego otoczenia, które narzuca nam już od najmłodszych lat swoje wzorce: „Bądź grzeczna, miła, nie brudź się, nie […]

Czytaj więcej...

9 sierpnia 2021

Relacja z samą sobą: Pielęgnuj swoje wnętrze.

Regularnie znajduj czas tylko dla siebie, skoncentruj się na swoim wewnętrznym świecie i bądź swoim najlepszym przyjacielem.

Czytaj więcej...

2 sierpnia 2021

Relacja z samą sobą: Miej na względzie swoje potrzeby wewnętrzne.

Zaspokojenie swoich potrzeb fizycznych jest podstawą do budowania szczęśliwego życia.

Czytaj więcej...

Kontynuując, akceptujesz politykę plików cookies na naszej stronie. Więcej informacji

Zezwoliłeś nam na użycie plików cookies. Robimy to, aby dać Ci najlepsze wrażenia korzystania ze strony. Jeżeli będziesz kontynuować bez zmiany ustawień, lub klikniesz w przycisk "Akceptuję", pozwalasz nam na dalsze ich użycie.

Zamknij

Strona współfinansowana ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020.