Archiwa Krytyk wewnętrzny

23 kwietnia 2022

Bycie szczerym. Przestań się okłamywać.

Bycie szczerym? Trudna sztuka Czy zawsze należy być szczerym? Mówić to, co się myśli? Jestem przekonana, że zdecydowanie korzystniej jest wcześniej chwilę pomyśleć nad tym, co, do kogo i w jaki sposób się mówi. Bycie szczerym to trudna sztuka. Dlaczego? Często szczerą opinię utożsamiamy z czymś przykrym albo usprawiedliwiamy nią złośliwość- nie tak powinno to […]

Czytaj więcej...

21 stycznia 2022

Zimowe smutki

Jak nie dać się styczniowemu przygnębieniu. Jak działa na nas styczeń? Jest uważany za najgorszy miesiąc roku. To taki mentalny poniedziałek, tylko że trzydzieści jeden razy z rzędu. Jesteś permanentnie niewyspana, masz problemy z wydajnością i wrażenie, że głowa znacząco zwolniła obroty? Nie chce ci się nic, absolutnie nic. Jakby tego było mało, orientujesz się, […]

Czytaj więcej...

10 grudnia 2021

Kiedy krytyk pozwala sobie na zbyt wiele.

Czyli jak same sobie robimy na złość. Co zrobić jeżeli ktoś ciągle cię poucza, powtarza ci, że jesteś do niczego: zawsze musisz coś zepsuć, powiedzieć coś głupiego, zrobić z siebie kretynkę? Lepiej już nic nie rób, bo i tak ci się nie uda, jak zawsze. Najlepiej kazać mu się odczepić, odwrócić się i pójść własną […]

Czytaj więcej...

21 listopada 2021

Mocna JA z końmi

Konie to istoty bardzo mocno stąpające po ziemi i jednocześnie metafizyczne.
Wyczuwają nasze emocje, są lustrem tego, co mamy w głowie i w sercu.
Sesja rozwojowa z końmi „Mocna JA” może zmienić wiele, ale to Ty musisz chcieć tych zmian.
Zobacz film MOCNA JA.

Czytaj więcej...

6 września 2021

Małpi umysł, czyli o paplaninie naszego umysłu.

Przez Twoją głowę przewija się masa chaotycznych, niespokojnych myśli. Nieznośny głos wewnętrzny, który powoduje, że robisz się zła, zaczynasz się martwić i stresować. Znasz to? Chyba każdy z nas miał tę wątpliwą przyjemność posłuchania naszego małpiego umysłu. Bo właśnie tak określana jest gonitwa myśli nie wnosząca niczego dobrego do naszego życia. To taka wredna małpa, […]

Czytaj więcej...